SMF Thailand.

อาการปวดกล้ามเนื้อขาแบบไม่รุนแรง คือปัญหาที่เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการใช้ชีวิตประจำวัน การทำงาน หรือการปวดกล้ามเนื้อ หลังออกกำลังกาย ซึ่งเมื่อมีอาการแล้วจะต้องทราบแนวทางการรักษาที่เหมาะสม และในบทความชิ้นนี้เราจะมาแบ่งปันเคล็ดลับน่ารู้ให้ทุกคนทราบว่า หากเกิดอาการดังกล่าวเราจะบรรเทาปวดได้อย่างไรบ้าง ไปติดตามรายละเอียดกันเลย


- แผ่นแปะแก้ปวดแบบอเนกประสงค์

ผลิตภัณฑ์รูปแบบดังกล่าวมีหลายสูตรและหลายขนาด นิยมใช้แปะไหล่ บ่า หลัง และบริเวณที่มีอาการปวดต่าง ๆ ไม่จำกัดเฉพาะการปวดกล้ามเนื้อขา เพราะสามารถบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อทั้งตัวได้ด้วย โดยส่วนใหญ่ใช้ติดกับผิวหนังโดยตรงเพื่อลดอักเสบ ยกเว้นสูตรร้อนบางชนิดที่ควรติดทับบนเสื้อผ้าเพื่อไม่ให้ผิวหนังแสบร้อนเกินไป


- แผ่นแปะแก้ปวดเฉพาะจุด

แผ่นแปะรูปแบบดังกล่าวถือเป็นวิธีแก้อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน เพราะมีจำหน่ายหลายรูปทรงแตกต่างกัน เพื่อให้เหมาะกับบริเวณต่าง ๆ ที่ปวด ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดบ่า หรือปวดไหล่ จึงใช้ได้เฉพาะจุดเท่านั้น ซึ่งจะช่วยลดอาการปวดอย่างตรงจุด และมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

นอกจากนี้ สำหรับผู้ที่ปวดกล้ามเนื้อบริเวณต้นขาหรือน่อง ก็สามารถใช้แผ่นแปะแก้ปวดเฉพาะจุดได้เช่นเดียวกัน เนื่องจากรูปทรงที่มีความพิเศษ ช่วยให้เกิดความยืดหยุ่นเมื่อติดลงบนผิวหนัง จึงทำให้การเคลื่อนไหวสะดวกสบาย ไม่ตึงแน่นจนเกินไป


ควรเลือกใช้แผ่นแปะสูตรไหนดี

- แผ่นแปะแก้ปวดสูตรร้อน
หากมีอาการปวดที่บริเวณต้นขาหรือน่อง แผ่นแปะสูตรดังกล่าวจะช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัวและเลือดไหลเวียนสะดวกขึ้น ส่งผลให้อาการปวดทุเลาลง ลดอาการปวดตึงกล้ามเนื้อแบบเรื้อรัง รวมถึงลดอาการปวดหลัง อาการเคล็ดขัดยอก เมื่อแปะแผ่นลงบนผิวหนังจะรู้สึกเย็นในช่วงแรก แล้วจะค่อย ๆ รู้สึกอุ่นขึ้น ลดอาการปวดตึงกล้ามเนื้อแบบไม่รุนแรงที่ขาได้อย่างมีประสิทธิภาพ


- แผ่นแปะแก้ปวดสูตรเย็น
ในขณะเดียวกันหากอาการปวดกล้ามเนื้อที่ขาของเรา เกิดจากอาการตึง ฟกช้ำ และเคล็ดขัดยอกหลังเล่นกีฬา ควรเปลี่ยนมาใช้รูปแบบสูตรเย็น เพราะใช้แล้วสบายผิว ด้วยฤทธิ์เย็นจากสารผสมอย่างสาร L-Menthol ช่วยลดอักเสบและลดการปวดเกร็งของกล้ามเนื้อลงไปได้


สรุป

ทั้งหมดนี้เป็นแนวทางการบรรเทาปวดที่เหมาะกับผู้มีอาการปวดกล้ามเนื้อขาแบบไม่รุนแรง ซึ่งทุกคนสามารถนำไปปฏิบัติได้ด้วยการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ให้ตรงกับอาการที่พบในเวลานั้น ทั้งนี้ หากไม่แน่ใจควรอ่านรายละเอียดข้างซองผลิตภัณฑ์ หรือปรึกษาเภสัชกรที่จุดจำหน่ายยา เพื่อให้เราได้ผลิตภัณฑ์มาบรรเทาปวดได้อย่างถูกต้องและปลอดภัยกับร่างกาย

หนึ่งในเป้าหมายสำคัญสำหรับผู้ลงทุนธุรกิจ เล็กๆ คือการเพิ่มฐานลูกค้าให้ขยายออกไปมากขึ้น เพื่อส่งผลไปยังยอดขายของการลงทุนธุรกิจ แฟรนไชส์ใด ๆ ก็ตามที่กำลังทำอยู่ โดยในบทความชิ้นนี้เราได้มีสาระน่ารู้เกี่ยวกับเคล็ดลับการเพิ่มฐานลูกค้าให้กับธุรกิจของเรามาฝากกัน รายละเอียดจะเป็นอย่างไรบ้างนั้น ไปติดตามได้เลย


- ลงพื้นที่ศึกษาลูกค้า

เพื่อให้การลงทุนธุรกิจของเรามีผู้ซื้อหรือคนใช้บริการมากขึ้น เจ้าของกิจการควรลงพื้นที่ศึกษาลูกค้าอย่างละเอียดในบริเวณทำเลของร้าน เพื่อให้เราได้ทราบว่าลูกค้ามีความต้องการอะไร ชอบสินค้า หรือบริการรูปแบบใด ราคาเป็นอย่างไร จนถึงการระบุได้ว่าผู้ชายหรือผู้หญิงที่มีโอกาสจะซื้อสินค้าและบริการของเรา ซึ่งหากเราได้ข้อมูลเหล่านี้มาครบถ้วน โอกาสที่การลงทุนธุรกิจ แฟรนไชส์จะสามารถเจาะกลุ่มเป้าหมายได้อย่างถูกต้องก็มีมากขึ้นตามไปด้วย


- ประชาสัมพันธ์ต่อเนื่อง

เมื่อเราดำเนินธุรกิจไปแล้วสักระยะ ให้ทำการประชาสัมพันธ์ผ่านช่องทางทั้งออฟไลน์และออนไลน์อย่างต่อเนื่อง เพื่อให้การลงทุนธุรกิจ เล็กๆ ของเราเดินทางไปยังการรับรู้ของลูกค้าเป็นวงกว้าง โดยปัจจุบันผู้คนที่สนใจการลงทุนธุรกิจต่างหันมาใช้การสร้างแฟนเพจบนหน้าเฟซบุ๊ก หรือสื่อออนไลน์อื่น ๆ เพื่อเจาะกลุ่มเป้าหมายกันมากขึ้น
   
อย่างไรก็ตาม วิธีการประชาสัมพันธ์แบบออฟไลน์ก็มีประโยชน์เช่นเดียวกัน ตัวอย่างเช่น การทำแผ่นพับ หรือโปสเตอร์แล้วขอฝากตามร้านค้าใกล้เคียง ก็จะช่วยให้เกิดการรับรู้ของแบรนด์ และบอกต่อในกลุ่มลูกค้าเกี่ยวกับการลงทุนธุรกิจ แม้จะมีประสิทธิภาพน้อยกว่าการทำวิธีเดียวกันในรูปแบบออนไลน์ก็ตาม แต่ก็ยังถือว่าจำเป็นเช่นกัน


- ศึกษาคู่แข่ง

ไม่ว่าจะเป็นการลงทุนธุรกิจ ซักผ้า หรือแฟรนไชส์ประเภทใดก็ตามย่อมต้องมีคู่แข่งเสมอ ดังนั้น เจ้าของกิจการควรศึกษาจุดอ่อน - จุดแข็งของคู่แข่งว่าเป็นอย่างไร มีข้อไหนที่เราจะนำมาปรับใช้กับธุรกิจของเราได้บ้าง เพื่อเป็นการเสริมความแข็งแกร่ง และจุดเด่นให้ธุรกิจของเรามีผู้สนใจเพิ่มขึ้น

นอกจากนี้ การนำกลยุทธ์ของคู่แข่งมาปรับใช้ให้เหมาะกับธุรกิจของเรา ยังเป็นการเตรียมพร้อมรับสภาวะทางเศรษฐกิจที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ทุกเวลาเช่นกัน เพราะไม่มีใครรู้ว่าพรุ่งนี้สินค้าและบริการของเราจะยังได้รับความนิยม มีคนซื้อหรือคนใช้งานอยู่หรือไม่ การปรับแผนการขายจึงมีความจำเป็นไม่น้อยกว่าเรื่องอื่น ๆ นั่นเอง

   
สรุป

เคล็ดลับการลงทุนธุรกิจ เล็กๆ ให้มีฐานลูกค้าเพิ่มประกอบไปด้วย 3 ปัจจัยที่สำคัญ ได้แก่ การลงพื้นที่ศึกษาความต้องการของลูกค้าในบริเวณทำเลร้านเราโดยรอบ ในขณะเดียวกันก็ไม่ลืมที่จะประชาสัมพันธ์ทางออฟไลน์และออนไลน์ให้เกิดการรับรู้ของแบรนด์มากขึ้น รวมถึงการศึกษาจุดเด่น - จุดแข็งของคู่แข่ง เพื่อปรับใช้กับธุรกิจของเราให้มีความแข็งแกร่งมากขึ้น สิ่งเหล่านี้จะทำให้ลงทุนธุรกิจของเราประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน

หากคุณเป็นคนประเภทที่ผิวแพ้ง่าย เลยหันมาใช้ผลิตภัณฑ์แป้งเด็กที่คาดว่าจะสามารถตอบโจทย์ปัญหาผิวบอบบางได้เป็นอย่างดี เนื่องจากผลิตภัณฑ์ตัวนี้เหมาะสำหรับเด็กวัยแบเบาะที่ผิวกายยังไม่แข็งแรงนัก คุณจึงคิดว่าถ้านำแป้งเด็กมาใช้บ้างก็คงจะให้ผลลัพธ์ที่ดีต่อผิวกาย แต่แท้ที่จริงแล้วอะไร ๆ กลับไม่ง่ายดายตามความคาดหมาย ดังนั้น ในวันนี้เราจึงพาคุณมาหาคำตอบกันว่า ถ้าผู้ใหญ่อย่างเรา ๆ ใช้ผลิตภัณฑ์แป้งสำหรับเด็กทาบนผิวหน้าจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง โดยถ้าทุกคนพร้อมแล้ว อย่ามัวรีรอ ตามไปหาคำตอบกันได้เลย !
 

ผู้ใหญ่ใช้แป้งเด็กทาหน้าได้หรือไม่ ?
              
การทาแป้งให้ลูกน้อยก็เพื่อช่วยดูดซับความชื้นออกจากผิวเป็นหลัก เด็กจึงรู้สึกสบายตัวมากขึ้นขณะสวมผ้าอ้อม แต่ทว่าผิวของผู้ใหญ่กับผิวของเด็กนั้นต่างกัน โดยเด็กจะยังไม่มีฮอร์โมนผลิตน้ำมันเหมือนกับใบหน้าของเรา ดังนั้น การนำแป้งฝุ่นสำหรับเด็กมาทาหน้าจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรกระทำเป็นอย่างยิ่ง
 

เมื่อผู้ใหญ่ใช้แป้งเด็กทาหน้าจะเกิดอะไรขึ้น ?

- ผิวขาดน้ำ : ความรู้สึกแรกหลังทาแป้งเด็กบนใบหน้า เราจะรู้สึกสบายผิวในระยะสั้น โดยเมื่อเวลาผ่านไปแป้งจะดูดน้ำและความชุ่มชื้นออกจากผิว จนรู้สึกได้ว่าหน้าแห้งและทำให้เมคอัพเลอะเป็นคราบระหว่างวัน

- น้ำมันบนผิวหน้าเสียสมดุล : หลังจากที่ผิวหน้าของเราแห้งจากการขาดน้ำแล้ว อีกหนึ่งผลกระทบขั้นถัดไปนั่นคือ หน้าจะเริ่มมันขึ้น เนื่องจากระบบในร่างกายเข้าใจว่าผิวแห้งหมายถึงผิวขาดความมัน จึงเป็นเหตุให้ร่างกายผลิตน้ำมันออกมามากขึ้นกว่าเดิม

- รูขุมขนกว้างขึ้น : เมื่อผิวหน้าผลิตน้ำมันมากขึ้น รูขุมขนจะขยายตัวเพื่อขับน้ำมันออกมาบนใบหน้า

- ผิวอุดตันจนเกิดสิว : แป้งเด็กสามารถทำให้ผิวหน้าหรือรูขุมขนอุดตันได้ โดยหากทำความสะอาดไม่ดีพอใบหน้าอาจเกิดสิวและมันวาว

- เมคอัพสีเพี้ยน : ไม่ว่าจะเป็นแป้งแคร์ที่อณูเนื้อแป้งละเอียด แต่นั่นก็ยังไม่พอสำหรับการใช้แต่งหน้า อีกทั้งแป้งสำหรับเด็กก็มักจะมีสีขาว ทำให้เวลาเราลงรองพื้นสีของแป้งจะยังคงอยู่ สีผิวบนใบหน้าจึงดูขาวผิดเพี้ยนไปอย่างเห็นได้ชัด


สรุป
              
การที่ผู้ใหญ่ใช้แป้งเด็กทาบนผิวหน้าจะทำให้มีผลเสียตามมามากมาย เนื่องจากผิวของเด็กและผู้ใหญ่นั้นต่างกัน โดยผิวเด็กจะยังไม่มีฮอร์โมนผลิตน้ำมันเหมือนกับผู้ใหญ่ ฉะนั้น คุณจึงควรหลีกเลี่ยงการใช้แป้งสำหรับเด็กทาบนใบหน้า แล้วหาผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ปัญหาผิวหน้ามาใช้แทนจะดีกว่า ส่วนลูกน้อยสามารถใช้แป้งเด็กทาได้ทั่วทั้งตัวตามปกติ