SMF Thailand.

วันสตรีสากล: เฉลิมฉลองความสำเร็จ ขับเคลื่อนความเท่าเทียม
วันสตรีสากล ตรงกับวันที่ 8 มีนาคม ของทุกปี เป็นวันที่เฉลิมฉลองความสำเร็จของผู้หญิง รำลึกถึงการต่อสู้เพื่อสิทธิสตรี และร่วมขับเคลื่อนความเท่าเทียมทางเพศในสังคม

ประวัติความเป็นมา
ต้นกำเนิดของวันสตรีสากล ย้อนไปยังปี ค.ศ. 1908 เมื่อกรรมกรหญิงในโรงงานทอผ้าเมืองชิคาโก ประเทศสหรัฐอเมริกา ลุกฮือขึ้นต่อต้านสภาพการทำงานที่ยากลำบาก ค่าจ้างต่ำ และการถูกกดขี่
เหตุการณ์นี้จุดประกายการเคลื่อนไหวเพื่อสิทธิสตรี นำไปสู่การประกาศวันสตรีสากลครั้งแรกในปี ค.ศ. 1911
ความสำคัญของวันสตรีสากล

• รำลึกถึงการต่อสู้: เชิดชูวีรกรรมผู้หญิงที่อุทิศตนเพื่อสิทธิและความเท่าเทียม
• เฉลิมฉลองความสำเร็จ: ยกย่องผลงานและความก้าวหน้าของผู้หญิงในหลากหลายบทบาท
• ขับเคลื่อนความเท่าเทียม: กระตุ้นให้สังคมตระหนักถึงปัญหาความเหลื่อมล้ำ ร่วมสร้างสังคมที่ผู้หญิงมีโอกาสเท่าเทียม

ประเด็นสำคัญในวันสตรีสากล 2024
ปี 2024 มุ่งเน้นไปที่ "Embrace Equity" หรือ "การโอบรับความเท่าเทียม"
กิจกรรมในวันสตรีสากล
มีการจัดกิจกรรมต่างๆ เช่น การประชุม การสัมมนา การรณรงค์ เพื่อส่งเสริมความเท่าเทียม
บทบาทของเรา

• สนับสนุนผู้หญิง: ส่งเสริม สนับสนุน ให้โอกาสผู้หญิง
• ต่อต้านการเลือกปฏิบัติ: ยืนหยัดต่อต้านการเลือกปฏิบัติ ความรุนแรง และอคติต่อผู้หญิง
• ร่วมรณรงค์: กระจายความรู้ ความเข้าใจ ร่วมสร้างสังคมที่ผู้หญิงมีสิทธิและโอกาสเท่าเทียม

วันสตรีสากล เป็นวันที่เราต้องร่วมรำลึก เฉลิมฉลอง และร่วมสร้างสังคมที่ผู้หญิงทุกคนมีศักดิ์ศรี มีสิทธิ มีโอกาส และความเท่าเทียม

Tags : วันสำคัญ,วันสำคัญ2567

เมื่อย่างเข้าเลข 4 หลายๆ คนอาจจะคาดไม่ถึง กับสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปของร่างกาย ไม่ว่าผิว ผม เล็บ ใบหน้า และการเคลื่อนไหวต่างๆ แต่ด้วยยุคสมัยปัจจุบัน มีหลายๆ ทางเลือกให้เราได้เลือกปฎิบัติก่อนที่จะเข้าสู่วัย 40 และ หากเราพ้นวัย 40 ไปแล้ว เราก็ยังสามารถ ทำตาม และ ช่วยชลอ ความเสื่อมโทรมของร่างกายได้
วิธีดูแลสุขภาพวัย 40 ขึ้นไป
1. การทานอาหาร

• เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผักผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี และโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ
• หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง น้ำตาล และโซเดียม
• ควบคุมปริมาณอาหารให้เหมาะสม เพื่อรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
• ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว

2. การออกกำลังกาย

• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 นาที 5 วันต่อสัปดาห์
• เลือกประเภทของการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสภาพร่างกาย เช่น เดิน วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เต้นแอโรบิก
• ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

3. การพักผ่อน

• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน
• หลีกเลี่ยงการนอนดึก และการใช้เครื่องมือสื่อสารก่อนนอน
• ฝึกสมาธิ หรือเทคนิคการผ่อนคลาย เพื่อลดความเครียด

4. การตรวจสุขภาพ

• ตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี เพื่อติดตามความเสี่ยงของโรคต่างๆ
• เข้ารับการตรวจคัดกรองโรคมะเร็งตามคำแนะนำของแพทย์
• ฉีดวัคซีนป้องกันโรคต่างๆ ตามเกณฑ์ที่กำหนด

5. การดูแลสุขภาพจิต

• หากิจกรรมที่ชื่นชอบทำเพื่อผ่อนคลายความเครียด
• พูดคุยระบายความรู้สึกกับคนสนิท หรือครอบครัว
• ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต หากรู้สึกเครียด หรือวิตกกังวล

6. อื่นๆ

• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล์
• ป้องกันแสงแดด โดยทาครีมกันแดด SPF 30 ขึ้นไป เป็นประจำ
• ดูแลสุขอนามัยส่วนตัว ล้างมือบ่อยๆ
• รักษาความสะอาดของบ้าน และสิ่งแวดล้อม

ตัวอย่างกิจกรรมที่เหมาะกับวัย 40 ขึ้นไป

• เดิน
• วิ่ง
• ว่ายน้ำ
• ปั่นจักรยาน
• เต้นแอโรบิก
• โยคะ
• พิลาทิส
• เต้นรำ
• เล่นกีฬา เช่น แบดมินตัน เทนนิส ฟุตบอล
• ทำงานบ้าน
• ปลูกต้นไม้
• เล่นกับสัตว์เลี้ยง
• อ่านหนังสือ
• ฟังเพลง
• ดูหนัง
• เที่ยว

ภาพถ่ายโดย Mayim Luna: https://www.pexels.com/th-th/photo/16027293/
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : นางงาม

เครดิต : https://wi-mesnowboards.com/

Tags :  ความงาม, แฟชั่นเสื้อผ้า, ทรงผม

 
 
ซีรี่ย์จีน 2023 เรื่องใหม่น่าดูได้รวมตัวท็อปที่ทุกคนต้องห้ามพลาดเด็ดขาด เพราะแต่ละเรื่องนั้นครบรส อลังการงานสร้างสุดๆ ไม่ว่าจะเป็นซีรีส์แนวเทพเซียนย้อนยุค, รักโรแมนติก หรือบู้สืบสวน ก็คัดมาเน้นๆ ให้ทุกคนได้ดู จะมีเรื่องไหนบ้างมาดูกัน!
 
ที่มา :  https://domoviehome.blogspot.com/2023/05/2023.html
เปิดลิสต์ ซีรี่ย์จีนจีนน่าดู 2023 เรื่องใหม่ที่ทุกคนไม่ควรพลาด
1. จันทราอัสดง (Till The End Of The Moon)




จันทราอัสดง (Till The End of The Moon) นำแสดงโดย หลัวหยุนซี และ ไป๋ลู่
 
การเจอกันอีกครั้งของคู่นักแสดง หลัวหยุนซี และ ไป๋ลู่ หลังจากร่วมงานกันในเรื่อง Love is Sweet ครึ่งทางรัก สู่ซีรีส์แฟนตาซีเทพเซียน ซีจีตระการตา ภาพสวยตาแตกตระการตา อลังการงานสร้าง ดัดแปลงจากนวนิยายเรื่องดัง เรื่องราวยุคที่ปีศาจเรืองอำนาจ ผู้อยู่เหนือจอมมารคือ ถานไถจิ้น (หลัวหยุนซี) ก่อนที่พลังจอมมารจะกลืนกินทุกอย่าง หลี่ซูซู (ไป๋ลู่) หัวหน้าเทพธิดา จึงเดินทางย้อนเวลาไปแต่งงานกับ ถานไถจิ้น เพื่อหยุดยั้งก่อนที่เขาจะกลายเป็นจอมมารชั่วร้าย กลายเป็นโชคชะตาความรักที่ค่อยๆ ก่อตัวขึ้น
 
จำนวนตอน : 34 ตอน
ช่องทางออกอากาศ : YOUKU, True ID, Netflix
 
2. แอบรักให้เธอรู้ (Hidden Love)


 

แอบรักให้เธอรู้ (Hidden Love) นำแสดงโดย เฉินเจ๋อหยวน และ จ้าวลู่ซือ
 
ซีรีส์ที่เชื่อว่าหลายคนรอคอยอย่างใจจดจ่อ อยากจะชมกันเต็มที่แล้วสำหรับ แอบรักให้เธอรู้ (Hidden Love) ซีรีส์แนวโรแมนติก คอเมดี้ การประกบคู่กันของ เฉินเจ๋อหยวน และ จ้าวลู่ซือ ที่สร้างเคมีความเข้ากันตั้งแต่ภาพแรกที่ปล่อยออกมา สร้างจากนิยายวัยรุ่นชื่อดังในชื่อเรื่องเดียวกัน เอาใจสายแอบรัก เล่าเรื่องราวของเด็กสาว ซางจื้อ (จ้าวลู่ซือ) ที่ตกหลุมรักเพื่อนสนิทของพี่ชายที่มักมาเล่นเกมที่บ้านของเธอ ตั้งแต่ช่วงมัธยมจนเข้ามหาวิทยาลัย เธอได้พบกับเขาอีกครั้ง ความใกล้ชิดที่ค่อยๆ แทรกซึมเข้ามาในหัวใจ จนกลายเป็นความรักที่ละมุนหัวใจ พร้อมทำคนดูเขินจนตัวบิดเร็วๆ นี้ เตรียมตัวฟินกันได้เลย
 
จำนวนตอน : 30 ตอน
ช่องทางออกอากาศ : YOUKU
 
3. ล่าหัวใจมังกร (Back from the Brink)

 

ล่าหัวใจมังกร (Back from the Brink) นำแสดงโดย โหวหมิงฮ่าว และ โจวเหย่
 
ซีรีส์แนวพีเรียดแฟนตาซี จัดเน้นๆ ด้วยซีจีพลังเทพ ดัดแปลงมาจากนิยายของนักเขียนชื่อดัง จิ่วลู่เฟยเซียง เล่าเรื่องราวของ เทียนเย่า (โหวหมิงฮ่าว) เขาคือมังกรดำที่ถูกคนรักทรยศหักหลังด้วยการหักกระดูกมังกร เลาะเส้นเอ็น และผนึกไว้ทั้งสี่ทิศ เทียนเย่าบาดเจ็บสาหัสแต่เพราะโชคช่วยทำให้วิญญาณของเขารอดมาได้ เทียนเย่าเฝ้ารอวันที่จะได้กระดูกมังกรที่หายไปกลับคืนมา วันเวลาผ่านไปเขาก็ได้พบกับ เยี่ยนหุย (โจวเหย่) หญิงสาวซึ่งเป็นความหวังของเทียนเย่าเพราะเธอมีมังกรอยู่ในตัวและสามารถทำลายผนึกนำชิ้นส่วนมังกรของเทียนเย่าที่ถูกขโมยไปกลับมา หลังจากที่ทั้งคู่ต้องร่วมผจญภัยใช้ชีวิตด้วยกันความสัมพันธ์ของพวกเขาก็เริ่มพัฒนาผูกพันธ์ลึกซึ้งโดยไม่รู้ตัว ออกผจญภัยและหาคำตอบเรื่องราวต่างๆ กับพวกเขาได้เลย
 
จำนวนตอน : 40 ตอน
ช่องทางออกอากาศ : Youku / MONOMAX
 
4. ปฐพีไร้พ่าย (The Legend of ShenLi)

 
 



ปฐพีไร้พ่าย (The Legend of ShenLi) นำแสดงโดย จ้าวลี่อิ่ง และ หลินเกิงซิน
 
ซีรีส์จีนพีเรียดแฟนตาซี ฟอร์มยักษ์แห่งปีจาก Tencent Video สร้างจากนวนิยายชื่อดังในชื่อเดียวกัน งานนี้ได้พระ-นางระดับตัวพ่อตัวแม่อย่าง จ้าวลี่อิ่ง และ หลินเกิงซิน กลับมาร่วมงานกันอีกครั้งในรอบ 5 ปี เล่าเรื่องราวของ สิงจื่อ (หลินเกิงซิน) มหาเทพมังกรดำ เทพเจ้าโบราณที่อาศัยอยู่ตามลำพังในสวรรค์เป็นเวลาหลายหมื่นปี ใช้บารมีพยุงทุกภพรักษาสมดุลระหว่าง เทพ ผี ปีศาจ และมนุษย์ ใช้เวลาว่างในการท่องแดนมนุษย์ในร่างมนุษย์ชายขาเป๋ ได้พบกับ เสิ่นหลี (จ้าวลี่อิ่ง) ราชินีแดนอสูรผู้มีชีวิตสดใสเปร่งประกาย ที่หลบหนีการแต่งงาน ถูกไล่ตีจนบาดเจ็บหล่นมายังโลกมนุษย์ในสภาพวิหคฟ้าที่หน้าตาคล้ายไก่ ถูกถอนขนแล้วใส่กรงเตรียมขาย จนถูกมนุษย์พิการขาเป๋มาซื้อตัวไป เหตุการณ์ไม่คาดฝันเหมือนดั่งโชคชะตา เชื่อมโยงพวกเขาไว้ด้วยกัน แฟนๆ รอติดตามความสนุกเร็วๆ นี้
 
จำนวนตอน : 40 ตอน
ช่องทางออกอากาศ : WeTV

 
5. ลำนำกระดูกหยก (The Longest Promise)

 
 



ลำนำกระดูกหยก (The Longest Promise) นำแสดงโดย เซียวจ้าน และ เริ่นหมิ่น
 
ซีรีส์จีนแนวเทพเซียนฟอร์มยักษ์ ผลงานแสดงของนักแสดงชื่อดัง เซียวจ้าน ที่หลายคนเฝ้ารอ เล่าเรื่องราวของ สื่ออิ่ง (เซียวจ้าน) องค์ชายผู้เคร่งขรึมและเยือกเย็น พระโอรสในจักรพรรดิ์แห่งคงซาง พบกับ จูเหยียน (เริ่นหมิ่น) องค์หญิงผู้สดใสร่าเริงแห่งเผ่าชื่อ โชคชะตาลิขิตให้พวกเขาทั้งสองได้ครองคู่ แต่กลับจับผลัดจับผลูมาเป็นศิษย์ครูกันอยู่สามปี อาณาจักรกุยเสียมีอำนาจมากขึ้น ในขณะที่อาณาจักรคงซางกำลังจะล่มสลาย สืออิ่งเข้าใจผิดว่ามนุษย์เงือก จื่อยวน ผู้ที่โตมาด้วยกันกับจูเหยียนคือจักรพรรดิ์แห่งท้องทะเล จึงปิดผนึกจื่อยวนด้วยมือของเขาเอง ท้ายที่สุดแล้ว จูเหยียนแทงสืออิ่งด้วยกระดูกหยก แต่โชคชะตาได้เปลี่ยนไปตั้งแต่วันที่ถูกใครบางคนจับตามองแล้ว... ซีรีส์ที่หลายคนเฝ้าคอยมานานแสนนาน อดใจรออีกนิด อีกไม่นานเกินรอติดตามอย่างแน่นอน
 
จำนวนตอน : 43 ตอน
ช่องทางออกอากาศ : WeTV

 
6. อันเล่อจ้วน (The Legend of Anle)

 
 
อันเล่อจ้วน (The Legend of Anle) นำแสดงโดย ตี๋ลี่เร่อปา และ กงจวิ้น
 
อีกหนึ่งซีรีส์ที่แฟนๆ รอคอยกันแบบสุดๆ ซีรีส์แนวพีเรียดโรแมนติกดราม่า ดัดแปลงจากนิยายออนไลน์เรื่อง Di Huang Shu การพบกันของนางเอกท็อปสตาร์ ตี่ลี่เร่อปา และพระเอกหนุ่มฮอต กงจวิ้น บอกเล่าเรื่องราวความรักความแค้นระหว่างหญิงสาวทายาทตระกูลร่วมก่อตั้งประเทศ และองค์รัชทายาทผู้อ่อนโยน เมื่อ ตี๋จื่อหยวน ทายาทเพียงคนเดียวหลังถูกฆ่าล้างตระกูล ทำให้เธอต้องเปลี่ยนชื่อเป็น เหรินอันเล่อ (ตี๋ลี่เร่อปา) เข้าสู่วังหลวงเพื่อทวงความแค้นคืนความยุติธรรมให้กับตระกูล ได้พบรักกับ รัชทายาทหานเย่ (กงจวิ้น) ผู้เป็นคนในราชวงศ์ที่สั่งประหารครอบครัวเธอ อดีตที่เจ็บปวดไม่อาจทำให้เธอละทิ้งความแค้นระหว่างสองตระกูลได้ ใครที่ชอบแนวขมแต่ไม่คาย พร้อมกระอักน้ำแดงไปกับตัวละคร ห้ามพลาดเรื่องนี้ แต่ต้องลุ้นกันอีกทีว่าจะได้ดูเมื่อไหร่ แค่เห็นเคมีพระ-นางตัวท็อปอย่าง ตี๋ลี่เร่อปาและกงจวิ้น รวมถึง หลิวอวี่หนิง ก็ไม่อยากพลาดชมแล้ว...แค่ต้องรอต่อไป
 
จำนวนตอน : 39 ตอน
ช่องทางออกอากาศ : Youku
 
7. ลมใต้รู้ใจฉัน (South Wind Knows My Mood)



 

ลมใต้รู้ใจฉัน (South Wind Knows My Mood) นำแสดงโดย เฉิงอี้ และ จางอวี่ซี
 
ซีรีส์แนวโรแมนติกดราม่า การเจอกันอีกครั้งของสองนักแสดงนำ เฉิงอี้ และ จางอวี่ซี ที่ครั้งนี้ผู้ชมจะได้เปลี่ยนแนวเห็นพวกเขาในซีรีส์แนวปัจจุบันกันบ้าง เรื่องราวของ ฟู่หยุนเซิน (เฉิงอี้) หนุ่มนักวิจัยด้านยารูปหล่อบ้านรวยแสนซึน และ จูจิ่ว (จางอวี่ซี) คุณหมอศัลยแพทย์สาว ที่ต้องเข้าไปยังพื้นที่ทุรกันดานเพื่อช่วยเหลือมนุษย์ด้านการบรรเทาและรักษาโรค แรกเริ่มไม่ชอบขี้หน้ากันเท่าไร ดีกันบ้างตีกันบ้าง แต่ช่วงเวลาเหล่านั้นทำให้พวกเขาค่อยๆ พัฒนาความรู้สึกแก่กัน แต่แล้ว ฟู่หยุนเซิน ประสบอุบัติเหตุขาดการติดต่อจูจิ้ว จนทำให้เข้าใจผิด ทั้งสองได้พบกันอีกครั้ง 1 ปีให้หลัง ในฐานะ หมอประจำบ้านและได้รู้ความจริงว่า ฟู่หยุนเซิน ต้องเผชิญเหตุการณ์เลวร้ายเพียงลำพัง เธอจึงใช้หัวใจฟืนฟูเขาให้ผ่านวันคืนเลวร้าย แน่นอนว่าเคมีนักแสดงเข้ากันสุดๆ บวกกับซีรีส์อบอุ่นหัวใจแบบนี้ ไม่ควรพลาดจริงๆ รอติดตามเร็วๆ นี้ได้เลย
 
จำนวนตอน : 40 ตอน
ช่องทางออกอากาศ : YOUKU

 
8. Tiger Crane : Hu He Yao Shi Lu




Tiger Crane : Hu He Yao Shi Lu นำแสดงโดย เจี่ยงหลง, จางหลิงเฮ่อ และ หวังอวี้เหวิน
 
ซีรีส์แนวแฟนตาซีผจญภัย ดัดแปลงจากการ์ตูนม่านฮวาเรื่อง Tiger X Crane Demon Master Record เรื่องราวของ หู่จือ (เจี่ยงหลง) เด็กกำพร้าที่ร่าเริงที่บังเอิญกลืนไข่มุกสีแดงสมบัติแห่งดวงอาทิตย์เข้าไป ได้พบกับ ฉีเสี่ยวเซวียน (จางหลิงเฮ่อ) จอมมารแห่งจักรวรรดิผู้เข้มงวด จริงจังและเย็นชา บุรุษผู้มีบุคลิกต่างกันโดยสิ้นเชิงต้องมาร่วมผจญภัยไปด้วยกันเหตุเพราะไข่มุกสีแดง รวมทั้งยังได้พบกับ จ้าวซินถง (หวังอวี้เหวิน) และร่วมผจญภัยไปด้วยกัน ชวนติดตามการเดินทางของเหล่าวัยรุ่นที่ไล่ตามความฝัน ความรัก ความรับผิดชอบ และมิตรภาพผ่านโลกที่วุ่นวายเพื่อกอบกู้โลก
 
จำนวนตอน : 36 ตอน
ช่องทางออกอากาศ : iQiyi

 
9. Blossoms Shanghai

 
 



Blossoms Shanghai นำแสดงโดย หูเกอ
 
หว่องกาไว ผู้กำกับชื่อดังมากฝีมือ พร้อมจับงานซีรีส์เป็นครั้งแรกใน Blossoms Shanghai ซีรีส์ที่พร้อมกระทำความหว่อง ที่ผู้ชมตั้งตารอสุดๆ ได้นักแสดงคุณภาพ หูเกอ มารับบทนำ ที่จะสานต่อเหตุการณ์จากหนัง In The Mood for Love (2000) และ 2046 (2004) ที่จะพาคนดูไปยังยุค 90 กลางนครเซี่ยงไฮ้ เล่าเรื่องราวของ อาเป่า (หูเกอ) ชายหนุ่มสู้ชีวิตที่ต้องดิ้นรนสร้างเนื้อสร้างตัวในเซี่ยงไฮ้ช่วงยุค 90 จนประสบความสำเร็จในชีวิต ใครที่แฟนผลงานของผู้กำกับ หว่องกาไว ที่ชิมลางกำกับงานซีรีส์ครั้งแรก แถมยังมี หูเกอ นำแสดง ไม่มีเหตุผลที่ต้องพลาดเรื่องนี้จริงๆ รอติดตามได้เลย
 






Tags : ซีรี่ย์จีน,ซีรีส์จีน,ซีรีย์จีน

huayonly

ปารีณา ไกรคุปต์: อดีต ส.ส. ผู้โด่งดังจากวาทกรรมแรง
ประวัติโดยย่อ ปารีณา ไกรคุปต์
ปารีณา ไกรคุปต์ หรือที่รู้จักกันในชื่อ "เอ๋" เกิดเมื่อวันที่ 19 พฤษภาคม พ.ศ. 2519 เป็นชาวจังหวัดราชบุรี ครอบครัวของเธอมีอิทธิพลทางการเมืองในท้องถิ่น เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีและโทจากสหรัฐอเมริกา
เส้นทางการเมือง
ปารีณาเข้าสู่เวทีการเมืองครั้งแรกในปี พ.ศ. 2548 ในฐานะสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรจังหวัดราชบุรี สังกัดพรรคไทยรักไทย
หลังจากนั้น เธอย้ายไปอยู่หลายพรรค เช่น พรรคชาติไทย พรรคชาติไทยพัฒนา และพรรคพลังประชารัฐ
ในปี พ.ศ. 2562 เธอได้รับเลือกตั้งอีกครั้งในนามพรรคพลังประชารัฐ
อย่างไรก็ตาม เธอถูกตัดสิทธิ์ทางการเมือง 10 ปี แต่ปารีณา ยังคงเป็นที่จับตามองของสื่อและสังคมไทย


Tags : ข่าวสด

บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ หรือ บัตรคนจน ที่เปิดให้ประชาชนลงทะเบียนเข้าร่วมโครงการฯ เพื่อเป็นการปรับปรุงฐานข้อมูลผู้มีรายได้น้อยให้เป็นปัจจุบัน
สำหรับช่องทางการลงทะเบียนบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ หรือ บัตรคนจน รอบใหม่ สามารถลงทะเบียนผ่านทางระบบออนไลน์ และออฟไลน์ได้
สำหรับบทความนี้เราจะแนะนำในส่วนของการลงทะเบียนสวสัดิการแห่งรัฐออนไลน์
ลงทะเบียนผ่านเว็บไซต์ที่เว็บ บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ.mof.go.th หรือ welfare.mof.go.th

กรณีผู้ลงทะเบียนไม่มีครอบครัว

• ไม่ต้องยื่นเอกสารที่หน่วยรับลงทะเบียน โดยให้กรอกข้อมูลผ่านเว็บไซต์เท่านั้น
• โปรดตรวจสอบสถานะการลงทะเบียนต้องแสดงข้อความ "กระทรวงการคลังได้รับข้อมูลการลงทะเบียนของท่านครบถ้วนแล้ว"

กรณีผู้ลงทะเบียนมีครอบครัว
*ต้องนำเอกสารไปยื่นที่หน่วยรับลงทะเบียน (เลือกหน่วยรับลงทะเบียนผ่านเว็บไซต์)

• แบบฟอร์มลงทะเบียน
• บัตรประจำตัวประชาชน (ผู้ลงทะเบียน)
• สำเนาบัตรประจำตัวประชาชน (คู่สมรส) *พร้อมลงลายมือชื่อ
• สำเนาบัตรประจำตัวประชาชน (บุตร) หรือสำเนาสูติบัตร *พร้อมลงลายมือชื่อ
  
  *กรณีที่คู่สมรส และบุตรของผู้ลงทะเบียนเดินทางมาแสดงตัวที่หน่วยรับลงทะเบียน พร้อมแสดงบัตรประจำตัวประชาชน ไม่ต้องใช้สำเนาบัตรประจำตัวประชาชน

ขั้นตอนลงทะเบียนบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าวเศรษฐกิจ

เครดิตบทความจาก : https://onlinecartoonist.com/

Tags : ลงทะเบียนบัตรคนจน,ข่าวเศรษฐกิจ

หวยงวด 1 มีนาคม 2567 ชมถ่ายทอดสดได้ที่นี่ตรวจหวยงวดนี้ ออกวันที่ 1 มีนาคม 2567 จากสำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาล มาร่วมติดตามผลสลากกินแบ่งรัฐบาลแบบเรียลไทม์ได้ที่
สามารถรับชมถ่ายทอดสดการออกรางวัลและตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 มีนาคม 2567 ได้ในเวลาประมาณ 14:30 น. มาเข้าร่วมเป็นผู้โชคดี

[img width=640,height=419]https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEieYo6PkjGUkyx7mGUeQOWTR3_5_FOcuqXhRfymjhO9DdIN35epEYmGr-YVyqJD7IX5BcW_kqggBXkqJlxIRDyyS1UeN3l-yyinDjd_rmZXdt0iQokU4bcJMAwoFOtb4O1PJpdypFqMw7nRCgd70pjdsm4mfVV2_AbtbJ63M1R94pdt65pToLL4ZdSVJPxB=w640-h419[/img]
ติดตามชมสด ตรวจหวย 1 มีนาคม 2567
ตรวจหวยย้อนหลังได้ที่นี่ คลิ๊ก ตรวจหวยย้อนหลัง

ข่าวรถยนต์ Deepal S07 L รถเอสยูวีไฟฟ้า 5ที่นั่ง ตัวเลือกใหม่ที่น่าสนใจ
Deepal S07 L เป็นรถยนต์ไฟฟ้า SUV 5 ที่นั่ง ที่มีความคุ้มค่า น่าสนใจ ด้วยราคาที่จับต้องได้ สเปกที่เพียงพอต่อการใช้งาน ดีไซน์ที่ทันสมัย เทคโนโลยีล้ำสมัย และระบบความปลอดภัยครบครัน
Deepal S07 L ราคา
 

• S07 400L: 1,149,000 บาท
• S07 520L Pro: 1,249,000 บาท

Deepal S07 L สเปก
 

• แบตเตอรี่: 40.69 kWh (S07 400L) / 52.52 kWh (S07 520L Pro)
• ระยะทางวิ่งสูงสุด: 305 กม. (S07 400L) / 430 กม. (S07 520L Pro)
• มอเตอร์ไฟฟ้า: 120 kW (S07 400L) / 160 kW (S07 520L Pro)
• แรงบิด: 240 Nm (S07 400L) / 320 Nm (S07 520L Pro)
• อัตราเร่ง 0-100 กม./ชม.: 9.9 วินาที (S07 400L) / 8.9 วินาที (S07 520L Pro)
• ความเร็วสูงสุด: 150 กม./ชม.

Deepal S07 L ข้อมูลคร่าวๆ
 

• ดีไซน์ทันสมัย สปอร์ต
• ภายในกว้างขวาง นั่งสบาย
• เทคโนโลยีล้ำสมัย เช่น ระบบ ADAS
• ระบบความปลอดภัยครบครัน
• รองรับการชาร์จเร็ว
• รับประกันแบตเตอรี่ 8 ปี 150,000 กม.

Tags : ราคารถใหม่,รถไฟฟ้า,ข่าวรถยนต์

แอปเพื่อการศึกษา Canva
1.แอป Canva นั้นจะช่วยให้คุณสามารถออกแบบกราฟิกหรือสร้างงงานนำเสนอได้อย่างมืออาชีพ สำหรับการนำเสนองานที่น่าประทับใจ ไม่ว่าจะเป็นโปสเตอร์ โลโก หรือแม้กระทั่งโฆษณา ทำให้คุณทำเสร็จงานได้อย่างรวดเร็วและช่วยให้งานของเราโดดเด่นได้ค่ะ!
2. แอป Forest
ถ้าหากคุณเป็นคนที่มีปัญหาติดสมาร์ทโฟนมากเกินไป การใช้แอป Forest จะช่วยให้คุณควบคุมความสมดุลในการใช้เวลาได้อย่างดี แอปนี้จะเป็นเหมือนการเล่นเกมส์ที่คุณตั้งเวลาไว้ โดยจะเป็นการปลูกต้นไม้ในระหว่างที่เราไม่ได้จับมือถือมาเล่น และหากเวลาถึงแล้วคุณทำสิ่งอื่นนอกเหนือจากการทำงานที่คุณตั้งไว้ ซึ่งจะถูกทำลายหากคุณเผลอหยิบมือถือมาเล่น แอปนี้สนุกและท้าทายเหมาะสำหรับคนที่ต้องการใช้เวลาให้เป็นประโยชน์

Tags : canva pro

ภวิน-ธนิก กมลธรานนท์: ดาวรุ่งพุ่งแรงแห่งวงการบันเทิงไทย

จากเด็กหนุ่มผู้ใฝ่ฝัน สู่ดาวรุ่งที่โด่งดัง
มาส่องประวัติภวิน-ธนิก กมลธรานนท์ ชายหนุ่มผู้เปี่ยมไปด้วยพรสวรรค์และความมุ่งมั่น เกิดเมื่อวันที่ 20 ตุลาคม พ.ศ. 2540 ณ เมืองภูเก็ต เขาเติบโตมาในครอบครัวที่อบอุ่นและสนับสนุนให้เขาเดินตามความฝัน
ตั้งแต่เด็ก ภวินใฝ่ฝันอยากเป็นนักแสดง เขาหลงใหลในโลกของละครและภาพยนตร์ ฝันที่จะได้ถ่ายทอดเรื่องราวผ่านตัวละครบนหน้าจอ ด้วยความมุ่งมั่นและความตั้งใจ
จุดเริ่มต้นสู่เส้นทางสายบันเทิง
ภวินเริ่มต้นเส้นทางในวงการบันเทิงตั้งแต่อายุยังน้อย เขาฝึกฝนทักษะการแสดงอย่างหนัก ผ่านผลงานละครและภาพยนตร์หลากหลายบทบาท สะสมประสบการณ์และเรียนรู้จากรุ่นพี่ในวงการ
ด้วยความทุ่มเทและพรสวรรค์ ภวินเริ่มเป็นที่รู้จักและโด่งดังจากผลงานของเขา เขาได้รับการชื่นชมจากผู้ชมและผู้กำกับมากมาย
ความสำเร็จที่การันตีความสามารถ
ภวิน-ธนิก กวาดรางวัลมากมายจากผลงานการแสดงของเขา รางวัลเหล่านี้เป็นเครื่องหมายยืนยันถึงความสามารถและความทุ่มเทของเขา
แรงบันดาลใจให้กับนักแสดงรุ่นหลัง
ภวิน-ธนิก มุ่งมั่นพัฒนาฝีมืออยู่เสมอ เขาเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับนักแสดงรุ่นหลัง ด้วยความตั้งใจจริงและความมุ่งมั่น
ดาวรุ่งที่พร้อมเปล่งประกาย
ภวิน-ธนิก คือดาวรุ่งพุ่งแรงที่พร้อมเปล่งประกายในวงการบันเทิง เขามีอนาคตที่สดใสรออยู่ข้างหน้า

Tags : ภวิน-ธนิก,ประวัติภวิน-ธนิก,ภวิน-ธนิก กมลธรานนท์

รับจำนำนาฬิก 5 แบรนด์ รับจำนำรับจำนำเพชรเม็ดใหญ่รับจำนำสินค้าแบรนด์เนมรับจำนำกระเป๋ารับจำนำ สินค้าแบรนด์เนมรับจำนำนาฬิกรับจำนำ สินค้าแบรนด์เนมรับจำนำกระเป๋ารับจำนำนาฬิกา รับจำนำนาฬิกาการเก็บสินค้าของสยามจำนำอย่างมืออาชีพ การันตีด้วยชื่อเสียงกว่า 10 ปี ต้องการเงินสดมาที่รับจำนำสยามจำนำรับจำนำสินค้าแบรนด์เนมรับจำนำกระเป๋ารับจำนำนาฬิการับจำนำสินค้าแบรนด์เนมรับจำนำกระเป๋ารับจำนำกระเป๋าแบรนด์เนมรับจำนำสินค้าแบรนด์เนมรับจำนำเพชรเม็ดใหญ่สยามจำนำ รับจำนำสินค้าแบรนด์เนมรับจำนำกระเป๋ารับจำนำ สินค้าแบรนด์เนมลูกค้าไม่รู้สึกอึดอัด สามารถต่อเวลานานเท่าไรก็ได้ ไม่มีเร่งรัด การเก็บสินค้าของสยามจำนำอย่างมืออาชีพ การันตีด้วยชื่อเสียงกว่า 10 ปี ให้ราคาสูง รับจำนำเพชรเม็ดใหญ่รับจำนำเพชรใบเซอร์รับจำนำรับจำนำเพชรเม็ดใหญ่รับจำนำกระเป๋าแบรนด์เนมรับจำนำสินค้าแบรนด์เนมรับจำนำเพชรเม็ดใหญ่สยามจำนำ รับจำนำสินค้าแบรนด์เนมรับจำนำกระเป๋า หมุนเงิน รับจำนำกระเป๋าแบรนด์เนมรับจำนำสินค้าแบรนด์เนม เงินสดมาที่รับจำนำสยามจำนำรับจำนำสินค้าแบรนด์เนมรับจำนำกระเป๋ารับจำนำนาฬิการับจำนำทองจำนำ,รับจำนำเพชรสยามจำนำ…รับจำนำเพชรใบเซอร์รับจำนำกระเป๋ารับจำนำนาฬิการับจำนำกระเป๋ารับจำนำสินค้าแบรนด์เนมรับจำนำกระเป๋า ต้องการเงิน รับจำนำนาฬิการับจำนำกระเป๋าแบรนด์เนมรับจำนำสินค้าแบรนด์เนมรับจำนำเพชรเม็ดใหญ่ รั[url=https://siamjumnum.com/%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%82%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B9%82%E0%B8%A1%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/89-%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B8%99%E0%B8%B3%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B9%8C%E0%B9%80%E0%B8%9

                                                                                ภาพประกอบ คำอวยพรปีใหม่ 

คำอวยพรปีใหม่ ภาษาอังกฤษ พร้อมคำแปล
Greetings of the New Year. Wishing you all success in the next. 
คำแปล คำอวยพรปีใหม่ : สวัสดีปีใหม่ขออวยพรให้ท่านจงประสบความสำเร็จในทุกๆ สิ่งในปีใหม่นี้ 
------------------------
A toast to the New Year. May all your resolutions become completed projects.
คำแปล คำอวยพรปีใหม่ : ดื่มอวยพรฉลองปีใหม่ ขออวยพรให้สิ่งที่ท่านตั้งใจไว้จงสมหวัง

• คำอวยพรปีใหม่ภาษาไทยแบบสั้นๆ สำหรับส่งใน Line หรือ SMS #1[/*]
• สุขสันต์วันปีใหม่ อารมณ์แจ่มใส เบิกบาน[/*]
• โทรไปแล้วไม่อยู่ตามไปดูไม่เห็น จะอยู่หรือเป็น ก็ต้องเข็นของขวัญมาซะดีๆ[/*]
• เธอคือความรักของฉัน คือเธอเท่านั้น ที่จะให้ของขวัญวันปีใหม่[/*]
• โปรดอยู่กับฉัน อย่าจากฉันไป วันนี้ไม่มีใคร Count Down เป็นเพื่อนเลย[/*]
• เป็นคนเลวมานาน เป็นคนพาลก็หลายหน ถ้าคิดจะปรับปรุงตน 31 นี้เลยเป็นไง[/*]
• เมื่อฉันได้พบเธอ เธอได้พบฉัน เอาของขวัญมาแลกกัน ในวันปีใหม่เอย[/*]

และมีคำอวยพรปีใหม่ ทั้งคำอวยพรปีใหม่ ภาษาไทย และ คำอวยพรปีใหม่ ภาษาอังกฤษอีกมากมาย คลิ๊ก!!!! 
ขอบคุณเนื้อหาดีๆ จาก https://www.sanook.com/campus/1151156/

howto มือถือ : LINE Keep คืออะไร ฟีเจอร์บน LINE ตัวช่วยเก็บไฟล์ สำคัญ
LINE Keep คือ ฟีเจอร์พิเศษบนแอปพลิเคชัน LINE ที่ช่วยให้คุณสามารถ จัดเก็บ รูปภาพ, วิดีโอ, ข้อความ, ไฟล์เอกสาร, ลิงก์เว็บไซต์ และอื่นๆ ไว้บน เซิร์ฟเวอร์ ของ LINE ได้ ฟรี โดยไม่ต้องกังวลว่าข้อมูลจะหายไปเหมือนกับการเก็บไว้บนมือถือ
จุดเด่นของ LINE Keep

• พื้นที่เก็บข้อมูลฟรี: เก็บข้อมูลได้สูงสุดถึง 1 GB โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม
• ใช้งานง่าย: เพียงกดปุ่มบันทึกก็สามารถเก็บข้อมูลที่ต้องการไว้ได้ทันที
• ค้นหาสะดวก: ค้นหาข้อมูลที่บันทึกไว้ได้อย่างรวดเร็ว
• แชร์ได้ง่าย: แชร์ข้อมูลที่บันทึกไว้ให้กับเพื่อนหรือกลุ่มได้สะดวก
• ปลอดภัย: ข้อมูลที่บันทึกไว้จะถูกเก็บไว้อย่างปลอดภัยบนเซิร์ฟเวอร์ของ LINE
• เข้าถึงได้ทุกที่: สามารถเข้าถึงข้อมูลที่บันทึกไว้ได้ทุกที่ทุกเวลา ผ่านอุปกรณ์ต่างๆ เช่น สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต หรือ คอมพิวเตอร์

ตัวอย่างการใช้งาน LINE Keep

• เก็บรูปภาพและวิดีโอที่สำคัญไว้ดูย้อนหลัง
• บันทึกข้อความสำคัญ เช่น เบอร์โทรศัพท์ ที่อยู่ หรือ รหัสผ่าน
• เก็บไฟล์เอกสาร เช่น ใบเสร็จ ใบรับรอง หรือ ไฟล์งาน
• เก็บลิงก์เว็บไซต์ที่น่าสนใจไว้ดูทีหลัง
• จดบันทึกความคิด ไอเดีย หรือ สิ่งที่ต้องทำ

LINE Keep เหมาะกับใคร

• ผู้ใช้ LINE ที่ต้องการเก็บรูปภาพ ข้อความ ไฟล์ และข้อมูลสำคัญต่างๆ ไว้บนเซิร์ฟเวอร์
• ผู้ใช้ที่ต้องการค้นหาข้อมูลที่บันทึกไว้ได้อย่างรวดเร็ว
• ผู้ใช้ที่ต้องการแชร์ข้อมูลที่บันทึกไว้ให้กับเพื่อนหรือกลุ่ม
• ผู้ใช้ที่ต้องการเข้าถึงข้อมูลที่บันทึกไว้ได้ทุกที่ทุกเวลา

Tags : เครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้าน,howto มือถือ

หวยจ่ายไว